豆腐炒牛肉怎么做好吃
豆腐香菇炒牛肉制作過程: 主料:香菇 (150克)、牛肉 (250克)、豆腐(150克) 輔料:青紅尖椒 (各1個) 做法: 1、牛肉切絲,用姜粉、麻辣鮮、鹽、嫩肉粉、料酒、淀粉腌制30分鐘。 2、香菇去蒂洗凈,擠掉水分,切成薄片。 3、豆腐和青紅尖椒切成小塊。 4、炒鍋放2湯匙油,燒熱,下牛肉炒勻。 5、牛肉炒勻,放少許白酒,炒至完全變色。 6、出鍋備用,原鍋下香菇,不要放油,炒勻,如果覺得干,就倒入牛肉里的湯汁。 7、炒到香菇不干了,并且開始變軟了。 8、放入豆腐和牛肉炒勻,炒至湯汁濃稠即可??梢愿鶕?jù)個人口味再加點鹽和雞精。
豆腐炒牛肉的做法竅門
1、豆腐切成大塊。
2、豆腐塊下有油鍋炸。
3、炸成金黃色撈出備用;留少許底油。
4、下蒜片炒香后倒入牛肉醬翻炒。
5、隨之倒入炸好的豆腐,小心翻炒哦,表把豆腐弄破了。
6、略加水燜2分鐘。
7、收干湯汁出鍋
豆腐炒牛肉片
牛肉燉豆腐
主料
牛肉500克
北豆腐1塊
調(diào)料
食鹽
適量
醬油
適量
蔥
適量
姜
適量
八角
適量
料酒
適量
生抽
適量
香葉
適量
白糖
少許
牛肉燉豆腐的做法
1.牛肉洗凈后,逆紋切成稍大些的塊,入冷水鍋中氽燙去血沫,然后用清水沖洗干凈
2.豆腐切塊用開水加少量的鹽浸泡備用
3.準備個干凈的鍋,不倒油,放牛肉干炒至牛肉沒有水份。然后再放蔥姜煸炒,并烹入料酒
4.全部放入高壓鍋內(nèi),加入所有的調(diào)料和適量的清水,上氣后45分鐘左右至軟爛,再放豆腐燉10分鐘
牛肉炒豆腐怎么炒
牛腩炒豆腐家常的做法
材料:
牛腩肉600克、北豆腐400克、郫縣豆瓣兩大勺、冰糖適量、鹽適量、料酒1匙、醬油1大匙、油、肉湯(或開水)
燉肉調(diào)料:
姜2片、大料(八角)3粒、桂皮1小塊、花椒10粒、草果1個、陳皮1塊(購買袋裝的燉肉調(diào)料也行)
做法:
1,將牛腩肉切成1.5公分見方的方塊,放入滾水中稍煮,去掉血沫撈出待用,郫縣豆瓣醬切碎,醬切姜末。
2,將所有調(diào)料洗凈用紗布或者一次性藥袋裝好,封好口待用。
3,炒鍋燒熱放適量油,放入豆瓣醬炒香,加入姜末同炒。
4,放入牛腩塊同炒,加入料酒、醬油、冰糖。
5,加入肉湯或開水沒過牛肉,加入燉肉調(diào)料。
6,燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火燉至牛肉稍軟,大約30分鐘
7,豆腐切成1.5公分見方的方塊,放入加了少量鹽的滾水中稍煮,去除豆腥味
8,將豆腐加入牛肉中,輕輕翻動,讓豆腐接觸牛肉湯汁,燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火燉10分鐘左右,讓豆腐入味,其間不時用炒勺輕輕推動,避免粘鍋。
9,加鹽調(diào)味(有豆瓣醬、醬油,鹽不能多放),盛出用香菜裝飾即可。
豆腐炒牛肉的營養(yǎng)價值高嗎
人體對不同食物的營養(yǎng)吸收有快有慢,這主要取決于腸胃的消化吸收功能,同時也是同類食物的某些屬性所決定的。
而現(xiàn)實生活中的土豆與牛肉,在被消化時所需的胃酸濃度不同,勢必延長容留在胃中的時間,從而延緩在腸胃中消化吸收時間,不能達到即時散發(fā)營養(yǎng)素的效果,長此下去,就會導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。
很多時候,我們吃了土豆和牛肉,會感到胃脹氣,不舒服,便有這個因素在內(nèi)。所以土豆燒牛肉雖然美味,我們也要忍痛割愛了。嗚嗚嗚。 但是不得不補充說明,土豆燉牛肉實在好吃,我決定繼續(xù)吃下去。胃的事情等吃到胃里以后再說吧。
至于豆腐燉牛肉,不認為好吃,簡直是亂搞,這兩種東西的質(zhì)地、口感就不是可以混搭的東西。 還是吃土豆燉牛肉,大家都在吃,都吃了很久,也沒見有什么事情。 1樓說得好!
土豆不能燉牛肉本來就不合理?。。。。?!
豆腐炒牛肉怎么做好吃視頻
麻婆豆腐的調(diào)料可以做牛肉,也就是麻辣香鍋牛肉,需要牛里脊和牛腿肉、牛上腦可以切成簿片,爆炒易熟,像牛腩、牛鍵子、牛排骨不易熟的牛肉不宜用麻婆豆腐調(diào)料。牛瘦肉是健康優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),食用運動后可以增加肌肉含量,是健身減脂必備食材。
牛肉炒豆腐好吃嗎
牛肉十點,豆腐干適量,黃瓜適量,生姜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量,淀粉適量。
操作方法
01
準備適量牛肉,洗凈后切成片,放入盤中,再準備適量生姜,洗凈后,切碎放在牛肉上,加入適量鹽,雞精,五香粉,料酒,淀粉,腌制15分鐘。
02
準備一根黃瓜,洗凈后切成片,再準備適量豆干,切成長條,放入盤中備用。
03
炒鍋中放入適量油,熱后,將牛肉片放入鍋中炒香,牛肉片切得比較薄,所以很容易熟,裹了一層淀粉的牛肉,不容易炒老。
04
將準備好的豆腐干兒,放入鍋中,翻炒均勻。
05
將黃瓜片兒,倒入鍋中,翻炒均勻,黃瓜片很容易熟,炒的時間不要太久。
06
根據(jù)自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,可以再加入適量白砂糖調(diào)味。
07
加入少許清水,防止粘鍋,出鍋前再加入適量陳醋提鮮。
08
炒好之后,出鍋裝盤,就可以吃了,真的太美味了,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。
豆腐炒牛肉怎么做好吃又簡單
食材:牛肉500克、老豆腐300克、八角2個、桂皮1片、香葉2片、豆瓣醬、十三香、料酒、蔥姜、雞精、鹽和植物油。
做法:
1.把牛肉洗干凈,切成小牛肉塊。
2.豆腐洗干凈,切成豆腐塊。
3.蔥切蔥花,姜切絲。
4.牛肉焯水,煮出血水,撈出,涼水沖干凈雜質(zhì)。
5.起鍋倒入適量的植物油,油熱放入八角,桂皮和香葉,爆香。
6.倒入豆瓣醬,炒出紅油。
7.倒入牛肉和姜絲,炒香牛肉。
8.淋入適量的料酒去腥。
9.炒至牛肉半熟,加入鹽和十三香調(diào)味,攪拌均勻。
10.放入豆腐,加入淹沒食材的清水,大火煮開,小火慢燉至牛肉熟透。
11.撒上雞精和蔥花,攪拌均勻即可。
做好的牛肉燉豆腐,湯汁濃郁,顏色艷麗,可謂是色香味俱全。嘗一口豆腐,帶著牛肉的肉香,味道非常的鮮香美味。經(jīng)過長時間的煮燉,牛肉的也非常的軟爛,美味極了。濃郁的湯汁拌著米飯吃,那叫一個過癮,讓人想不喜歡都不行。