山藥冬瓜湯的做法大全家常

當(dāng)然好吃啦?。?！

偶燒過冬瓜排骨湯，里面放山藥的。也燒過蓮菜排骨湯，放過山藥。有時候還放芋頭。

估計牛肉冬瓜湯也不錯。

另外還有個點子。

不是有個西湖牛肉羹和皮蛋瘦肉粥嗎？

可以做冬瓜、牛肉、山藥粥。估計也滿好吃。

冬瓜山藥的做法大全家常菜

  冬瓜炒山藥就清炒就很好吃。首先將冬瓜和山藥都切成薄薄的一片，再切點香蔥，蒜粒，一顆尖椒切斷。

然后起鍋燒油，下入蒜粒尖椒，炒出香味之后下入冬瓜山藥片，翻炒一會兒，給一點點鹽花，撒入香蔥枸杞，快速翻炒兩下，盛入盤中，這樣一道清炒冬瓜山藥時蔬就做好了。

山藥冬瓜湯的做法竅門

山藥、冬瓜可以和排骨、海帶一起做。

冬瓜排骨山藥海帶湯的做法： 原料/工具 主料：排骨適量、冬瓜五厘米厚一圈、山藥一根長的、海帶若干、 輔料：干辣椒適量、蔥姜適量、蝦皮適量

1、先把排骨稍微煎一下。

2、加水，煮開。

3、煮開后將切好的山藥和冬瓜放進去。

4、加入海帶。

5、蓋上蓋子煮十五分鐘。

6、加蔥花蝦皮出成品。

山藥冬瓜湯圖片

冬瓜薏米淮山黃豆可以一起煲湯。黃豆和薏米可以煲骨頭湯：一、材料豬骨頭300g、薏米50g、黃豆50克、料酒適量、鹽適量、姜適量、蔥適量二、做法1.準(zhǔn)備好食材2.黃豆、薏米漂凈，浸泡一下.3.骨頭漂凈，焯一下，撈出漂凈.4.取自動鍋，放入骨頭，加滿清水5.放入黃豆、薏米6.放姜片，蔥結(jié).7.放適量米酒8.蓋蓋子，按“骨頭”鍵煮2個鐘頭.9.撈去蔥結(jié)，加些鹽調(diào)味，撒些蔥花即可.

排骨山藥冬瓜湯的做法大全家常

主料

小排3根，芋頭1個，蔥白1根，姜4片，蒜4瓣，八角2個，鹽適量，十三香適量，生抽適量，老抽適量，茴香粒適量，花椒10粒，淀粉6勺

步驟

1.排骨用鹽，十三香和生抽腌制2小時以上

2.加入6勺干淀粉拌勻

3.油炸至表面的淀粉成微微的黃色

4.芋頭切成3CM的塊狀，墊在炸好排骨的下方。放入一勺鹽，少量老抽

5.少量的油把蔥姜蒜，花椒八角和茴香粒炒香

6.排骨盆中倒入開水，淹沒排骨。把炒好料油倒入其中。

7.上鍋蒸1小時到80分鐘后，關(guān)火再悶20分鐘

冬瓜排骨山藥湯的做法家常

1.將排骨洗凈，燒一鍋水，待水開后放入切好的姜片和洗好排骨，煮幾分鐘，至表面有泡沫，說明血水已煮出，可倒掉水，排骨放入碗中用冷水沖洗一下，去掉表面的泡沫。

2.在鍋里倒入桶裝純凈水，等沸后放入八角3個，三奈1個，蔥段，排骨，適量鹽，雞精，熬制1小時后，放入切好的材料。加幾滴白醋去腥。

3.最后就是快出鍋時加少量香油，此處加的是橄欖油，sunny覺得以后還是加香油會比較好點。撒上蔥花。

排骨冬瓜山藥湯的做法大全

第一種，排骨冬瓜湯。這道湯很適合消化不好的小寶寶食用，因為很多家長認(rèn)為寶寶的消化不好，所以不太敢給寶寶吃排骨類的肉食，怕寶寶不容易消化，出現(xiàn)積食的情況，那么這道排骨燉冬瓜湯就是最適合消化不好的小寶寶了。因為冬瓜利尿而且可以幫助消化，并且可以有效的解除排骨當(dāng)中的油脂。

第二種，排骨山藥湯。山藥可以健脾益胃，山藥當(dāng)中含有大量的的維生素C和E，很多人吃排骨是喜歡可以補鈣的，小孩子對于鈣的需求是非常高的，但是鈣質(zhì)的吸收是需要礦物質(zhì)和維生素參與的，所以用山藥和排骨一起燉湯，可以促進人體對于鈣質(zhì)的吸收利用。

第三種，排骨蓮藕湯。排骨蓮藕湯適合食欲不振的小寶寶食用，蓮藕可以改善食欲，并且可以幫助消化。蓮藕含有大量的鐵元素，和維生素A，這道湯不但適合小寶寶食用，另外貧血的人也可以多喝。

排骨肉質(zhì)鮮美，做法簡單，排骨很多人都喜歡吃，但是對于排骨最佳的吃法知道的人并不多，尤其是什么樣的吃法最適合小寶寶，希望通過這篇文章可以幫助到廣大的家長，做出做好的排骨給寶寶吃。針對于小寶寶的飲食，不建議多以肉類為主，要想要營養(yǎng)均衡必須要葷素搭配才能夠起到健康飲食習(xí)慣。

山藥冬瓜湯的做法大全家常菜

食材：冬瓜半個，山藥一斤，羊肉一斤，枸杞適量，細(xì)香蔥少許，姜少許，蒜少許，鹽適量，胡椒適量，料酒適量

做法

1.、將山藥洗干凈，削去外皮，記得戴上手套，否則會發(fā)癢。

2、羊肉切片、冬瓜切塊、山藥切段。

3、將生姜、蔥、蒜洗凈去皮收拾好，姜切片、蔥切片、小蒜瓣不用處理，蒜瓣較大的切成兩瓣。

4、先將生姜和羊肉放沸水里滾幾下，撈出備用。

5、將山藥、羊肉片一起放入鍋中，注入清水適量，加生姜、蔥、胡椒、枸杞、料酒、鹽，先用大火燒沸，撇去浮沫，改小火燉至熟爛即可。